用語集
体力たいりょく
最終確認日:
体 を 動かす 力 や、つかれ に まけ ない 強さ の こと。
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体 を 動かす 力 や、つかれ に まけ ない 強さ の こと。
「体力（たいりょく）」 は、体 を うごかす 力 や、ながい あいだ がんばって も つかれ にくい 強さ の こと を いいます。
| 漢字 | 意味 | ならう 学年 |
|---|---|---|
| 体 | からだ | 小 2 |
| 力 | ちから | 小 1 |
走る ・ とぶ ・ なげる ・ ながい 時間 あるく、と いった こと が できる 力 は、すべて 体力 の 一つ です。毎日 の ごはん を きちんと 食べる こと、しっかり ねむる こと、そと で 遊ぶ こと で、体力 は 少しずつ ついて いきます。
たとえば 五十メートル を 走りきる、 なわとび を 百回 とぶ、 家 から 学校 まで 歩いて 通う ―― こう した こと が できる の は、 体力 が ついて きた しるし です。 学年 が 上がる ごと に、 できる こと が ふえて いきます。
ポイント 小学生 の うち に 体力 を つけて おく と、勉強 や スポーツ を 長く がんばれます。中学 ・ 高校 の 保健体育 でも よく 使う ことば です。