メンタルヘルスめんたるへるす

mental health (心しん の 健康けんこう・精神せいしん衛生えいせい) は、 共通きょうつう テスト・英えい検けん で 増加ぞうか中ちゅう の テーマ。 関連かんれん語ご を ま と め て 押 さ え る と 読 み や す い。

語かたり	意味いみ
stress	ストレス
depression	うつ
anxiety	不安ふあん
burnout	燃 え 尽 き
well-being	心身しんしん の 健けん や か さ
self-care	自己じこ ケア
counseling	カウンセリング

例れい: 「Talking to someone can help improve your mental health.」 (誰だれ か に 話はなし す こ と が 心こころ の 健康けんこう の 改善かいぜん に つ な が る)。 「mental health awareness」 (理解りかい増進ぞうしん) が キー フレーズ。

試験しけんでは 心こころ の 健康けんこう を 「身体しんたい の 健康けんこう と 同どう じ く ら い 大切たいせつ」 と す る 論調ろんちょう が 定番ていばん。 stress や burnout の 「原因げんいん → 対処たいしょ」 の 流ながれ れ が 問もん わ れ る。