メンタルヘルスめんたるへるす

mental health (心しんの健康けんこう・精神せいしん衛生えいせい) は、 共通きょうつうテスト・英えい検けんで増加ぞうか中ちゅうのテーマ。 関連かんれん語ごをまとめて押おさえると読よみやすい。

語かたり	意味いみ
stress	ストレス
depression	うつ
anxiety	不安ふあん
burnout	燃もえ尽つき
well-being	心身しんしんの健すこやかさ
self-care	自己じこケア
counseling	カウンセリング

例れい: 「Talking to someone can help improve your mental health.」 (誰だれかに話はなすことが心こころの健康けんこうの改善かいぜんにつながる)。 「mental health awareness」 (理解りかい増進ぞうしん) がキーフレーズ。

試験しけんでは 心こころの健康けんこうを 「身体しんたいの健康けんこうと同おなじくらい大切たいせつ」 とする論調ろんちょうが定番ていばん。 stress や burnout の 「原因げんいん → 対処たいしょ」 の流ながれが問とわれる。