| athlete/ˈæθliːt/名詞 | 運動選手、アスリート | Every athlete in the team trains for at least four hours a day.そのチームのどの選手も、一日に少なくとも四時間は練習します。 |
| athletic/æθˈletɪk/形容詞 | 運動の得意な、運動競技の | He was always athletic, even as a small child.彼は小さな子どものころから、いつも運動が得意でした。 |
| endurance/ɪnˈdʊrəns/名詞 | 持久力、耐久力 | Long-distance running builds both speed and endurance.長距離走は、速さと持久力の両方を養います。 |
| stamina/ˈstæmɪnə/名詞 | スタミナ、体力 | Were his stamina better, he could finish the whole course.もし彼の体力がもっとあれば、コース全体を走り切れるでしょう。 |
| flexibility/ˌfleksəˈbɪləti/名詞 | 柔軟性、しなやかさ | Daily stretching gradually improved her flexibility.毎日のストレッチが、彼女の柔軟性を少しずつ高めました。 |
| muscle/ˈmʌsl/名詞 | 筋肉 | Lifting weights helps build muscle and strengthen bones.重りを持ち上げることは、筋肉をつくり骨を強くするのに役立ちます。 |
| muscular/ˈmʌskjələr/形容詞 | 筋肉の、筋骨たくましい | Swimmers often have broad shoulders and a muscular back.水泳選手は、広い肩とたくましい背中を持つことがよくあります。 |
| joint/dʒɔɪnt/名詞 | 関節、つなぎ目 | Warming up protects the joints from sudden injury.準備運動は、関節を突然のけがから守ります。 |
| posture/ˈpɑːstʃər/名詞 | 姿勢、体勢 | Good posture reduces the strain on your lower back.正しい姿勢は、腰への負担を減らします。 |
| balance/ˈbæləns/名詞 | バランス、平衡 | Standing on one foot is a simple test of balance.片足で立つことは、バランスの簡単な試験になります。 |
| coordination/koʊˌɔːrdɪˈneɪʃn/名詞 | 協調、調整、連携 | Ball games require quick hand-and-eye coordination.球技は、手と目のすばやい協調を必要とします。 |
| agility/əˈdʒɪləti/名詞 | 敏捷性、すばやさ | Agility matters as much as strength in many sports.多くのスポーツでは、敏捷性は力と同じくらい大切です。 |
| reflex/ˈriːfleks/名詞 | 反射、反射運動 | A goalkeeper needs fast reflexes more than great height.ゴールキーパーには、高い身長よりも速い反射神経が必要です。 |
| warm up/wɔːrm ʌp/動詞 | 準備運動をする、体を温める | Always warm up before you start any hard exercise.激しい運動を始める前に、必ず準備運動をしましょう。 |
| sprint/sprɪnt/動詞 | 全力疾走する、短距離を走る | She had to sprint the last fifty meters to win.彼女は勝つために、最後の五十メートルを全力で走らなければなりませんでした。 |
| opponent/əˈpoʊnənt/名詞 | 対戦相手、敵 | Never had he faced such a determined opponent before.彼はそれまで、これほど意志の固い対戦相手と戦ったことはありませんでした。 |
| tournament/ˈtʊrnəmənt/名詞 | トーナメント、勝ち抜き戦 | Teams from twelve countries entered the summer tournament.十二か国のチームが、その夏のトーナメントに出場しました。 |
| referee/ˌrefəˈriː/名詞 | 審判、レフェリー | It was the referee who finally stopped the heated match.白熱した試合をついに止めたのは、審判でした。 |
| amateur/ˈæmətʃər/名詞 | アマチュア、素人 | Many amateurs play as well as some professionals.多くのアマチュアは、一部のプロと同じくらい上手にプレーします。 |
| spectacular/spekˈtækjələr/形容詞 | 壮観な、目を見張る | The final goal was the most spectacular play of the game.最後の得点は、その試合で最も目を見張るプレーでした。 |
| rival/ˈraɪvl/名詞 | ライバル、競争相手 | The two runners had been rivals since their school days.その二人の走者は、学生時代からライバルでした。 |
| championship/ˈtʃæmpiənʃɪp/名詞 | 選手権、優勝 | Winning the championship had been her dream for years.選手権で優勝することは、何年も彼女の夢でした。 |
| defeat/dɪˈfiːt/動詞 | 打ち負かす、破る | They managed to defeat a much stronger team.彼らは、はるかに強いチームを何とか打ち負かしました。 |
| triumph/ˈtraɪʌmf/名詞 | 大勝利、勝利の喜び | Their victory was a triumph of teamwork over talent.彼らの勝利は、才能に対するチームワークの大勝利でした。 |
| stretch/stretʃ/動詞 | ストレッチする、伸ばす | Remember to stretch your legs after a long run.長い距離を走ったあとは、忘れずに脚を伸ばしましょう。 |
| workout/ˈwɜːrkaʊt/名詞 | 運動、トレーニング | A short morning workout can wake up both body and mind.短い朝の運動は、体と心の両方を目覚めさせることができます。 |
| perspire/pərˈspaɪr/動詞 | 汗をかく | Athletes perspire heavily during intense summer training.選手たちは、夏の激しい練習の間に大量の汗をかきます。 |
| dehydration/ˌdiːhaɪˈdreɪʃn/名詞 | 脱水症状 | Drinking water often helps prevent dehydration in hot weather.こまめに水を飲むことは、暑い天気での脱水症状を防ぐのに役立ちます。 |
| replenish/rɪˈplenɪʃ/動詞 | 補給する、再び満たす | Athletes must replenish lost fluids soon after a long race.選手は、長いレースのあとすぐに失われた水分を補給しなければなりません。 |
| sprain/spreɪn/動詞 | ねんざする | He had to leave the field after he sprained his ankle.彼は足首をねんざしたあと、グラウンドを去らねばなりませんでした。 |
| physique/fɪˈziːk/名詞 | 体格、体つき | His powerful physique made him ideal for rowing.彼の力強い体格は、ボート競技に理想的でした。 |
| spine/spaɪn/名詞 | 背骨、脊柱 | A strong core protects the spine during heavy lifting.強い体幹は、重いものを持ち上げるときに背骨を守ります。 |
| tendon/ˈtendən/名詞 | 腱 | A torn tendon kept the runner out for the whole season.腱の断裂のせいで、その走者はシーズン全体を欠場しました。 |
| circulate/ˈsɜːrkjəleɪt/動詞 | 循環する、めぐる | Exercise helps blood circulate more freely through the body.運動は、血液が体内をより自由にめぐるのを助けます。 |
| pulse/pʌls/名詞 | 脈拍、鼓動 | The nurse checked his pulse right after the race.看護師は、レースの直後に彼の脈拍を確認しました。 |
| perseverance/ˌpɜːrsəˈvɪrəns/名詞 | 粘り強さ、不屈の努力 | It is daily perseverance, not talent, that makes a champion.王者をつくるのは才能ではなく、日々の粘り強い努力です。 |
| contend/kənˈtend/動詞 | 競う、争う、主張する | She will contend against the world's best swimmers next month.彼女は来月、世界最高の水泳選手たちと競うことになります。 |
| qualify/ˈkwɑːlɪfaɪ/動詞 | 予選を通過する、資格を得る | Only the top three runners qualify for the final.上位三人の走者だけが、決勝に進む資格を得ます。 |
| spectator sport/ˈspekteɪtər spɔːrt/名詞 | 観戦型スポーツ | Football remains the most popular spectator sport in the country.サッカーは、その国で最も人気のある観戦型スポーツであり続けています。 |
