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warm up

ウォームアップ/wɔːrm ʌp/動詞どうし

意味いみ

1
（運動うんどう前まえに）準備じゅんび運動うんどうをする、体からだをほぐす本格ほんかく的てきな運動うんどうの前まえに軽かるく動うごいて筋肉きんにくや関節かんせつをならすこと。
2
（体からだ・物ものが）温あたたまる、（物ものを）温あたためる冷ひえたものが熱ねつを帯おびる、または熱ねつを加くわえること。
3
（名詞めいし warm-up で）準備じゅんび運動うんどう、前座ぜんざハイフン付つきで名詞めいし化かし、ウォームアップそのものを指さす。

例文れいぶん

Always warm up for a few minutes before you start running.
走はしり始はじめる前まえに、いつも数すう分ふんは準備じゅんび運動うんどうをしなさい。
Let the engine warm up before you drive off in the cold.
寒さむいときは、走はしり出だす前まえにエンジンを温あたためておきなさい。

よく使つかう形かたち・コロケーション

warm up before exercise（運動うんどう前まえに準備じゅんび運動うんどうをする）
a warm-up routine（準備じゅんび運動うんどうの手順てじゅん）
warm-up exercises（準備じゅんび体操たいそう）

類義語るいぎご

limber uploosen upheat up

反意語はんいご

cool downwarm down

ニュアンス・使つかい分わけ

warm up は句く動詞どうしで「準備じゅんび運動うんどうをする・温あたたまる/温あたためる」を表あらわし、ハイフンを付つけた warm-up は名詞めいし（準備じゅんび運動うんどう）になる、という品詞ひんしの使つかい分わけが重要じゅうよう。運動うんどう後ごに体からだを落おち着つかせる cool down（クールダウン）と対たいをなす。比喩ひゆ的てきに warm up to a person（人ひとに打うち解とける）の意いでも使つかえる。limber up は特とくに筋肉きんにくをほぐす準備じゅんび運動うんどうを指さす近ちかい表現ひょうげん。

語源ごげん・由来ゆらい

warm（温あたたかい・温あたためる）+ up（すっかり）から成なる句く動詞どうし。「すっかり温あたためる」が原義げんぎ。