英単語 英検3級
stay in shape
ステイインシェイプ/steɪ ɪn ʃeɪp/熟語
意味
- 1体調を保つ、健康な体を維持する運動や食事に気を配り、良い体の状態を保ち続けることを表す。
例文
My grandfather walks an hour every day to stay in shape.
祖父は体調を保つために毎日1時間歩いている。
If you want to stay in shape, you should not skip breakfast.
健康を保ちたいなら、朝食を抜くべきではない。
よく使う形・コロケーション
- stay in shape by ...ing（〜することで体調を保つ）
- work out to stay in shape（体調維持のため運動する）
類義語
keep fitstay fitkeep in shape
反意語
get out of shape
ニュアンス・使い分け
stay in shape の shape は「体型・体の調子」を指す口語表現で、good shape（良い調子）の good が省かれた言い方。「今ある良い状態を保ち続ける」点が核で、これから鍛え直す get in shape（体を鍛えて整える）や、衰える get out of shape（体がなまる）と区別される。keep fit とほぼ同義だが、stay in shape の方がアメリカ英語の日常会話でよく使われる。in shape は形容詞句で be in shape（調子が良い）の形でも頻出。