英単語 英検準1級
emotional regulation
イモウショナル・レギュレイション/ɪˈmoʊʃənl ˌreɡjuˈleɪʃn/名詞
意味
- 1感情調整、情動の制御（自分の感情を状況に合わせて整え、適切に保つ働き）心理学・教育・メンタルヘルスの専門表現。
例文
Children gradually develop emotional regulation as they grow.
子どもは成長するにつれて少しずつ感情を調整する力を身につける。
Poor emotional regulation can make conflicts harder to resolve.
感情調整がうまくいかないと、対立を解決するのが難しくなることがある。
よく使う形・コロケーション
| 形 | 意味 |
|---|---|
| emotional regulation skills | 感情調整のスキル |
| develop emotional regulation | 感情調整力を育てる |
| poor emotional regulation | 感情調整の困難さ |
類義語
emotion managementself-regulation
反意語
emotional dysregulation
ニュアンス・使い分け
emotional regulation は emotional（感情の）+ regulation（調整・統制）からなる心理学の専門表現で、「怒りや不安などの感情を、抑え込むのではなく状況に合わせて適切に調整する」能力を指す。単に感情を我慢する suppression（抑制）より広く、感情の認識・受容・コントロールを含む点が重要。発達心理・カウンセリング・教育で頻出し、対義的な emotional dysregulation（感情調整不全）と対で語られることが多い。self-regulation の感情面に特化した語と捉えるとよい。
語源・由来
ラテン語 emovere（揺り動かす）由来の emotional に、regula（ものさし・規則）由来の regulation（調整）を加えた表現。